Gatilhos
Os gatilhos que provocam as recaídas.
Os gatilhos e as suas consequências.
O que é um gatilho no universo de quem vive em contato com a dependência química? Tanto para pacientes, familiares e profissionais. Gatilho é tudo aquilo que gera maior probabilidade de recaída com a SPA – substância psicoativa ou droga.
EXEMPLOS DE GATILHOS
- Situações
- Sentimentos
- Relacionamentos
- Lugares
- Músicas
- Ambientes e tantos outros...
Vamos fazer um exercício? Pense em no mínimo 2 gatilhos que podem provocar uma recaída sua. Por que é ESSENCIAL identificá-los? Imagine-se em uma estrada escura sem os faróis... Vendado diante de um precipício... A UM PASSO DE DESPENCAR SEM SABER.
A identificação dos gatilhos é essencial para a construção do planejamento de prevenção de recaída.
VAMOS REDUZIR OS RISCOS? Vamos conversar, construir um planejamento estratégico de prevenção de recaída. Com grande frequência recebemos pessoas com relação abusiva ou de dependência de alguma substância psicoativa que não “mapeou” , nomeou e admitiu quais são os seus gatilhos.
Luciane Lemos - CRP 077/06648